株式会社MあんどK ハニー薬局

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2019年 02月 02日

ハニー薬局 News 平成31年2月号

c0317767_8131041.jpg 真っ白の銀世界で始まった2月。1月の降水量は非常に少なく,カラカラの空気でしたね。カラカラの次は雪でビチャビチャ。少しは潤ったでしょうか?インフルエンザが猛威を振るった1月もこの潤いで消滅するといいですね。2月は豆まき(節分)とバレンタインがあります。節分は今年は日曜日ですので,田澤家は恵方巻を作ります。どんな太い恵方巻ができるでしょうね。楽しみです。
 インフルエンザ・ノロウイルスの注意して,寒い冬を乗り切りましょう。うがい手洗いを十分にして,室内の湿度を上げて,適度な換気をしましょうね。


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処方箋を写メしてもらえると待ち時間なく薬をお渡しできます。また、お薬・体調相談などにもぜひご利用ください。


★健康寿命
 厚生労働省が2016年に発表した2015年の日本人の平均寿命は83.92歳で世界で2位です。しかし80歳や90歳まで生きられたとしても、介護が必要であったり、認知症になってしまったりしたんでは、あまり長生きしたいと思いませんね。やはりよく言われている「ピンピンコロリ」で死ねたら最高ですね。それで、その「ピンピン」を図る指標に健康寿命というものがあるのはご存じでしょうか。
 健康寿命とは、日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活が出来る生存期間のことを言います。つまり健康上の問題で日常生活が制限なく生活できる期間と言うことです。さてこの健康寿命を延ばすにはどうしたらいいのでしょうか。
 ・食事は1日3回、朝食を抜かない・魚を積極的に食べる・野菜5皿+果物2皿を食べる・抗酸化物質を取り入れる・お酒を飲むなら赤ワイン・腹八分目でカロリー制限・定期的、継続的に体を動かす・情報をアウトプットする・ストレスは毎日解消する・今日の自分を記録する。このようなことに気をつけて、毎日若々しくいたいものですね。

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★夜間休日対応のお知らせ
 当薬局は休日や夜間、特に緊急を要する薬の問い合わせ等があった場合に夜間対応を行なっております。
※但し、緊急時の対応となりますので、時間を頂いたり、十分な対応ができない場合もありますので、開局時間内の来局をお願い致します。
※お電話を頂きました際に、お名前、ご住所、電話番号、生年月日等確認させて頂きます。
休日対応電話…080-8894-1430
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★お薬の飲み方で困っていることはありませんか?
・たくさんの薬が残ってしまって、どれを飲んだらいいかわからない→整理しに伺います。
・薬の種類が多すぎて、仕分けるのが大変→一包化して朝、昼、夕、寝る前で分けます。
・長い期間の薬をもらったので、置き場所に困る→薬局で一ヶ月分お渡しして、時期になったらお届けします。
・飲みやすい方法で、毎日忘れずに飲みたい→カレンダーなど提案します。

何でも相談してください。
自分にあった服用法を一緒に考えましょう。
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■お電話・ファックスでのお問い合わせは下記番号までよろしくお願いいたします。
ハニー薬局 管理薬剤師 田澤 良子(たざわ りょうこ)
・〒300-0134 茨城県かすみがうら市深谷2817-4 (国道354沿い)
・TEL:029-893-2292
・FAX: 029-893-2293
・携帯番号:080-8894-1430

・メールアドレス:hani-mandk@orange.plala.or.jp
・お問い合わせのある方はお気軽にどうぞ!

■営業時間
7:30~18:00(月~金)
7:30~15:00(土)
※定休日:日曜日・12月30日~1月3日 

# by honey_mk | 2019-02-02 08:20 | ハニー薬局 News | Comments(0)
2019年 01月 04日

ハニー薬局 News 平成31年1月号

c0317767_11403470.jpg 新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
 平成最後のお正月です。初日の出は見られましたか?田澤家は、毎年大洗磯前神社へお参りに行きます。日の出の時間では無いので、高く上がった太陽を見る感じですかねぇ。
 今年の目標も明るく元気に誠実に。常に真心をたっぷり注げる薬局を目指します。皆様に何が出来るかを考え、実行し、よりよい生活が出来るよう手助けが出来ればいいなと考えています。今年も皆様からのご指導を受け、精進して参りたいと思います。よろしくお願いいたします。

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★逆流性食道炎
 逆流性食道炎は、胃酸が逆流し、食堂に炎症が起きる疾患です。胸焼けや胃もたれなどが、主な症状としてあげられます。この逆流性食道炎になる原因はいろいろと考えられます。その一つとして食べすぎが考えられます。
 食べ過ぎてしまうと胃の働きが悪くなってしまいます。胃と食道の間にある噴門が開きやすくなってしまいます。この噴門が開くと胃酸が逆流しやすくなり、食道が荒れて逆流性食道炎になってしまうのです。
 また、脂肪の多い食事や糖分の多いものを食べても胃の働きが悪くなってしまいます。過度な食べ過ぎ、飲み過ぎを控え、健康的でバランスの良い食生活を送ることが大切です。
 また、逆流性食道炎は、食べ過ぎなどの食生活だけが原因で起こるわけではありません。たとえば、姿勢が悪い場合、胃が圧迫されて逆流しやすくなります。このため腰の曲がっているお年寄りがなりやすいのです。
 また肥満や妊娠が原因でなる人もいます。胸焼けや胃もたれなどの症状のある方は、是非医療機関に受診をおすすめします。

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★夜間休日対応のお知らせ
 当薬局は休日や夜間、特に緊急を要する薬の問い合わせ等があった場合に夜間対応を行なっております。
※但し、緊急時の対応となりますので、時間を頂いたり、十分な対応ができない場合もありますので、開局時間内の来局をお願い致します。
※お電話を頂きました際に、お名前、ご住所、電話番号、生年月日等確認させて頂きます。
休日対応電話…080-8894-1430
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★お薬の飲み方で困っていることはありませんか?
・たくさんの薬が残ってしまって、どれを飲んだらいいかわからない→整理しに伺います。
・薬の種類が多すぎて、仕分けるのが大変→一包化して朝、昼、夕、寝る前で分けます。
・長い期間の薬をもらったので、置き場所に困る→薬局で一ヶ月分お渡しして、時期になったらお届けします。
・飲みやすい方法で、毎日忘れずに飲みたい→カレンダーなど提案します。

何でも相談してください。
自分にあった服用法を一緒に考えましょう。
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■お電話・ファックスでのお問い合わせは下記番号までよろしくお願いいたします。
ハニー薬局 管理薬剤師 田澤 良子(たざわ りょうこ)
・〒300-0134 茨城県かすみがうら市深谷2817-4 (国道354沿い)
・TEL:029-893-2292
・FAX: 029-893-2293
・携帯番号:080-8894-1430

・メールアドレス:hani-mandk@orange.plala.or.jp
・お問い合わせのある方はお気軽にどうぞ!

■営業時間
7:30~18:00(月~金)
7:30~15:00(土)
※定休日:日曜日・12月30日~1月3日 

# by honey_mk | 2019-01-04 11:49 | ハニー薬局 News | Comments(2)
2019年 01月 01日

あけましておめでとうございます

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※12/29~1/3は年末年始のお休みとさせていただきます。


 ハニー薬局は、今年も、「愛と笑顔を届けるまごころのハニー薬局」の実現に向け、社員一同頑張っていく所存ですので、今後ともご支援よろしくお願いいたします。至らない点などありましたら、ご指導よろしくお願いいたします。お薬の配達・相談なども行っておりますので、ご要望があれば遠慮せずにおっしゃってください。

■ハニー薬局 管理薬剤師 田澤 良子
・〒300-0134 茨城県かすみがうら市深谷2817-4 (国道354沿い)
・TEL:029-893-2292
・FAX: 029-893-2293
・携帯番号:080-8894-1430
・メールアドレス:hani-mandk@orange.plala.or.jp

■営業時間
7:30~18:00(月~金)
7:30~15:00(土)
※定休日:日曜日・12月30日~1月3日

# by honey_mk | 2019-01-01 00:01 | お知らせ | Comments(2)
2018年 12月 25日

ハニーサンタ、出勤です!

今年も毎年恒例、ハニーサンタ、出勤しました!
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お問い合わせはお気軽にどうぞ!
ハニー薬局 管理薬剤師 田澤 良子
・〒300-0134 茨城県かすみがうら市深谷2817-4 (国道354沿い)
・TEL:029-893-2292
・FAX: 029-893-2293
・携帯番号:080-8894-1430
・メールアドレス:hani-mandk@orange.plala.or.jp

■営業時間
7:30~18:00(月~金)
7:30~15:00(土)
※定休日:日曜日・12月30日~1月3日

# by honey_mk | 2018-12-25 22:22 | 薬局の様子 | Comments(0)
2018年 12月 11日

ハニー薬局 News 平成30年12月号

c0317767_9103310.jpg 暖かい師走のスタートです。今年も残すところあと1ヶ月。今年の一年を振り返りいかがでしたか?私はとても充実した1年だったと思います。毎日があっという間、そして、1年があっという間だったと感じました。歳をとったのかなぁ。3月にはハニー薬局も5周年を迎えます。これも皆様に支えられて過ごした5年間です。とても感謝しております。この感謝を忘れずに、これからも愛と笑顔を届けるまごころのハニー薬局を作り上げていきたいと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。12/29~1/3は年末年始のお休みとさせていただきます。

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★冬の大敵、冷え
胃腸の調子が悪くなったり、腰痛、肩こりがひどくなったりと、冬は冷え性の人にとってつらい季節です。本来人間の体は寒い場所にいても、温かい血液がめぐり、体温を一定に保つことが出来る仕組みになっています。でもこの体温調節機能にトラブルが起きると、血流が流れにくくなって「冷え」が起きてしまうのです。
では、寒い時期にどう体温を調節しているのでしょうか。寒い場所に行くと、まず皮膚の神経から脳へ「寒い」という信号が送られます。すると脳内の自律神経から各器官に体温調節のための指令が伝えられます。この指令で、毛細血管が収縮して、皮膚からの放熱をふせぐようになります。そして内臓に熱エネルギーを増やしたりして,自律神経は体温を調節していきます。
ですが最近,この体温調節がうまく働いていない人が増えてきています。エアコンの普及から,皮膚の温度を感じる神経が鈍くなったり,強いストレスが原因で自律神経の機能低下している人が多くなってきているのです。「冷え性」がその症状の一つです。
日ごろからポカポカ体質にするために食生活を見直してみてはいかがでしょうか。

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7:30~18:00(月~金)
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※定休日:日曜日・12月30日~1月3日

# by honey_mk | 2018-12-11 08:27 | ハニー薬局 News | Comments(0)