ハニー薬局 News 平成29年5月号

　新生活になれたか、疲れたかという１ヶ月が過ぎました。いかがお過ごしですか？５月の連休はどういうスケジュールでしょうか？私は１日はチビ姫をひたち海浜公園に連れて行きます。ネモフィラが満開でしょう。楽しみです。もう１日は１ヶ月ぶりに息子が帰ってきます。が!!滞在時間はほんの数十分かも。顔が見られればいいかぁ。花粉症も杉が終わり檜になったようですね。まだ目がかゆい、鼻がグシュグシュという方もいるようですので、もう少し花粉症と闘ってください。この時期紫外線が強いので、日焼けに注意です。熱中症にもご注意を!!

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★悪玉コレステロール値を下げるには？
　コレステロール値を下げるには、青魚のEPA・DHAが効果があります。EPA・DHAが含まれる食品と言えば、アジ、イワシ、サンマ、ブリなど、背中の青い魚に多く含まれます。必須脂肪酸と言われ、体内では作り出せないので、食べ物から摂らなければ不足してしまいます。EPA・DHAは、LDLコレステロール（悪玉）を減らし、HDLコレステロール（善玉）を増やす働きや、肝臓での中性脂肪の合成を抑える働きがあります。さらに血液をさらさらにする成分まで含んでいます。
　また、レシチンを多く含む食材を摂って減らす事も出来ます。レシチンは、血管壁についた悪玉コレステロールを血管壁から取り除き、悪玉コレステロールを肝臓へ戻す働きのある善玉コレステロールに引き渡せる状態にします。レシチンは卵黄（卵黄レシチン）や大豆（大豆レシチン）などがあります。





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★夜間休日対応のお知らせ
　当薬局は休日や夜間、特に緊急を要する薬の問い合わせ等があった場合に夜間対応を行なっております。
※但し、緊急時の対応となりますので、時間を頂いたり、十分な対応ができない場合もありますので、開局時間内の来局をお願い致します。
※お電話を頂きました際に、お名前、ご住所、電話番号、生年月日等確認させて頂きます。
休日対応電話…080-8894-1430
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★お薬の飲み方で困っていることはありませんか？
・たくさんの薬が残ってしまって、どれを飲んだらいいかわからない→整理しに伺います。
・薬の種類が多すぎて、仕分けるのが大変→一包化して朝、昼、夕、寝る前で分けます。
・長い期間の薬をもらったので、置き場所に困る→薬局で一ヶ月分お渡しして、時期になったらお届けします。
・飲みやすい方法で、毎日忘れずに飲みたい→カレンダーなど提案します。

何でも相談してください。
自分にあった服用法を一緒に考えましょう。
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■お電話・ファックスでのお問い合わせは下記番号までよろしくお願いいたします。
ハニー薬局　管理薬剤師　田澤 良子（たざわ　りょうこ）
・〒300-0134　茨城県かすみがうら市深谷2817-4 (国道354沿い）
・TEL：029-893-2292
・FAX: 029-893-2293
・携帯番号：080-8894-1430
・メールアドレス：hani-mandk@orange.plala.or.jp
・お問い合わせのある方はお気軽にどうぞ！

■営業時間
7：30～18：00（月～金）
7：30～15：00（土）
※定休日：日曜日・12月30日～1月3日